私は少食なので、外食で普通に1人前を頼むとギリギリ腹10分目になってしまうことがあります。
この記事では、私の実体験を元に、どのお店だと量を減らせるのか、少食さんが注意するべきことがわかります。
私と同じように、外食をするときに少食で困っている方の参考にしていただければと思います。
私の体験談
最近行ったお店で食べたものは以下のとおりです。
量を減らして食べたお店
| 大戸屋 | 定食(ご飯少なめ) |
| 吉野家 | 牛丼(ご飯少なめ) |
| すき家 | 牛丼(ご飯少なめ) |
普通に1人前を食べたお店
| リンガーハット | ちゃんぽん |
少食さんが注意するべきこと
リーズナブルな中華料理屋さんで主食系は量が多い
以前行ったときにチャーハンを頼んだら、これ1人前？って驚く量でした。
もしセットで頼んでいたら終わっていましたね((焦))
中華料理屋さんに限らず、メインがご飯や麺の料理は量に注意が必要です。
揚げ物料理に注意
写真より3倍くらい分厚い衣がついてきたことがありました。
もう二度と揚げ物は頼みません((泣))
まとめ
少食だと、外食するときに気をつけないといけないことがあるので、大変ですよね。
飲食店では、頼めば量を少なくしてもらえる場合も多いので、勇気を持ってお願いしましょう。
今回の記事を参考に、快適な外食ライフを送ってください。
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